Рубрика: Здоровье

Медицинские гаджеты для здоровья человека 0

Медицинские гаджеты для здоровья придуманные человеком

Медицина сейчас является той отраслью, где трудно обойтись без высоких технологий. Поэтому в статье пойдет речь о лучших медицинских гаджетах для человека, которые помогают сохранить наше здоровье.

Страхование жизни для СНГ 0

Страхование жизни для стран СНГ

      Я не знаю ни одной семьи, которая разорилась, уплачивая страховые взносы, но я знаю семьи, которые разорились, не делая этого. Уинстон Черчилль     Как Вы уже поняли, речь пойдет о...

Как похудеть правильно, система 2

Как похудеть, худеем эффективно

Как похудеть ?- Этот вопрос очень актуален в современном мире, ведь все больше людей задаются этим вопросом. За долгие годы существования человечества, было придумано много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Большинство из...

Чем можно очистить организм от никотина 0

Чем можно очистить организм от никотина ?

Да, курение действительно вредно. И если среди Вас, дорогих читателей есть курящие, мы желаем бросить эту пагубную привычку. Никотин выводится из организма в течение одного-трёх дней, а как только это произойдёт, вы задышите полной...

уацуа 1

Влияние кофеина на организм

На протяжении многих лет вокруг кофеина много споров. Одни говорят, что он чуть ли не универсальное средство решения проблем с усталостью и недосыпанием. Другие же не видят в нем ничего хорошего. Что можно сказать на...

byistraya-effektivnaya-dieta 0

Как похудеть и сохранить кожу упругой ?

Когда количество лишних килограммов, от которых нужно избавиться, переваливает за десятку, главным становится не то, как это сделать, а то, как это сделать правильно! Ведь основная проблема людей, которые сильно похудели, — складки кожи,...

Самые полезные источники белка для человека 0

Самые полезные источники белка

Согласно новой рецензии, опубликованной на сайте Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, важно не только количество потребляемого белка, но и его источник. Есть целых три причины заботиться об этом. Прежде всего, любой источник белка, будь...

13670 0

Сколько яиц можно есть в день?

Куриные яйца – это один из самых питательных и биологически ценных продуктов на планете. Однако из-за большого содержания холестерина в желтке они обладают плохой репутацией. Одно яйцо среднего размера содержит около 185 мг холестерина,...

kasha dlya nabora massy 0

Какие каши нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?

Абсолютно все злаковые культуры содержат клетчатку. Когда она попадает в человеческий организм, то очищает его от вредоносных шлаков и токсинов, и кроме этого активирует работу кишечника. Очевидное преимущество каш в том, что они достаточно...

Самые популярные орехи для человека 0

Самые популярные орехи

Употребление в пищу орехов берет свое начало ещё со времен собирательства. Миллионы людей по всему миру едят орехи. Если вам интересно узнать, какие самые популярные орехи, то не пропускайте эту статью. Польза Орехи в...

26088_1 0

Как правильно заваривать  кофе?

В правильной последовательности сваренный кофе, выпитый утром, может эффективно повысить  работоспособность и зарядить энергией, которой хватит на весь день.  Отличный эффект может оказывать именно заваренный кофе. Растворимый менее эффективный и не такой ароматный. Да и...

Анатомия мышц плеч 0

Анатомия мышц плеч

Чтобы лучше  понимать, как тренироваться, нужно знать анатомическое строение плеча, которое представляет собой верхнюю зону конечности (сюда входит плечевой сустав и локтевой сгиб). В спорте эту зону называют просто – плечевой пояс. Эта часть...

uvelichit produktivnost v trenazhernom zale 0

Как увеличить продуктивность в тренажерном зале?

Если вы упорно тренируетесь, соблюдаете диету, высыпаетесь  и при этом не видите эффекта от  тренировок, значит, вам только кажется, что вы делаете всё правильно. Вам стоит посмотреть  на  свой режим критически: возможно, вам просто необходимо  увеличить продуктивность...

pitanie dlya nabora myshechnoj massy 0

Питание для набора мышечной массы

Если вы хотите набрать мышечную массу,  то вам стоит задуматься о питании. Ведь именно правильное  питание для набора мышечной массы, поможет вам в достижении, столь заветной, цели.